COMMENT RETROUVER CONFIANCE EN SON SEX APPEAL APRES UNE GROSSESSE

Comment retrouver confiance en son sex appeal après une grossesse ?

La grossesse… peu de mots peuvent véritablement décrire cette expérience unique. Mais, très souvent, une fois la délivrance de l’accouchement passée, une fois la famille repartie, une fois bébé endormi, il ne reste plus que nous… avec nos vergetures et une silhouette plus arrondie. La grossesse peut être un véritable coup dur pour notre « sex estime ». Dans cet article, je vous livre des astuces imparables pour redevenir la bombe atomique que vous avez toujours été !

RETROUVER CONFIANCE EN SOI

‘Rien ne rend une femme plus belle que la croyance qu’elle est’ dixit Sophia Lauren. Et c’est vrai. C’est pourquoi l’article ne s’intitule pas « comment retrouver son sex appeal après une grossesse » mais plutôt « comment retrouver CONFIANCE en son sex appeal après une grossesse ». Votre sex appeal : il est là, il l’a toujours été. C’est à vous de réapprendre à lui faire confiance.

femme confiance en soi

Un réflexe à adopter est celui de « la boîte à bisous ». Prenez un bocal en verre vide, type pot de mayonnaise. Chaque jour, sur un post-it ou un petit morceau de papier, notez une chose qui vous plaît chez vous et mettez-le dans la boîte. Ça peut être votre blanche dentition parfaitement alignée, ce nouveau manteau qui vous va à ravir, ce tanga qui tombe juste comme il faut… Le jour où vous aurez le blues, n’hésitez pas à y piocher un petit remontant !

femme face à un miroir

Autre astuce: tous les matins, regardez-vous dans un miroir et dites à haute et intelligible voix : « Je suis belle ». Cet exercice peut sembler un peu étrange, voir hyper narcissique mais je vous assure que ça marche. Les premiers jours ne seront pas évidents : vous aurez des accès de rires, peut-être même que vous ne parlerez à mi-voix, mais, faites-le tous les jours, et vous verrez.

 

Apprenez à accepter les compliments. Oui, votre sac à main est joli. Oui, vous avez des beaux cheveux.  Non, cet homme qui vous dit que vous avez de beaux yeux, ne vas pas essayer de vous les arracher dans la nuit. Apprenez à accepter les compliments parce que vous le valez bien.

A ne pas faire : Succomber aux charmes des « la vraie beauté est intérieure » & Co … parce que ce serait dire qu’extérieurement, vous n’êtes pas belle. Ce qui est faux. Tout le monde est beau. Il n’y a que deux catégories de personnes : celles qui savent mettre en avant leurs atouts, et celles qui ne le savent pas encore.

ADOPTER UNE HYGIENE DE VIE SAINE

 On connaît tous l’adage « Un esprit sain dans un corps sain ». Alors, faites de votre corps un temple où vous vous sentirez bien. Rééquilibrez votre alimentation : privilégiez les fruits et les légumes. Exit boissons gazeuses, et bienvenue jus de fruits naturels. Privilégiez les viandes maigres et limitez votre consommation en sel & sucre.

alimentation saine

Faites du sport au moins 1 fois par semaine. Qui dit après grossesse dit maternité. Les nouveau-nés sont mignons, mais ô combien chronophages. Si vous ne pouvez pas faire du sport en extérieur, faites-le en intérieur. Suivez (en pratiquant) des émissions de fitness à la télévision, faites appel à un coach particulier ou mieux… dansez chez vous dans votre salon. En plus d’être amusant, danser chez vous vous mettra à l’abri des regards jusqu’à ce que vous soyez plus à l’aise avec votre corps et surtout vous aidera pour vos futurs rencards en boîtes de nuit !

DRAGUEZ !

Oui, oui, vous avez bien lu : DRAGUEZ ! Recommencez à séduire votre conjoint ou d’autres si vous êtes célibataire.

Recommencez à vous faire belle. L’ensemble jogging est certes confortable pour s’occuper de bébé, se lave facilement, mais STOP ! Pas tout le temps ! Mesdames, réveillez-vous, rien ne vous oblige à sacrifier votre féminité sur l’autel de la maternité ! Et ça vaut autant pour les femmes en couple que pour les célibataires. Pouponnez-vous : portez de jolies robes, de beaux pantalons, mettez des chemises qui mettent votre décolleté en valeur. Aimez-vous !

Et de temps en temps, prouvez-vous votre amour en vous offrant des cadeaux. Oui, oui, vous allez vous acheter des choses qui vous font plaisir et vous les offrir. Pourquoi ne pas vous faire livrer des fleurs ? Ou alors vous acheter ce sac de marque qui vous fait craquer ? Allez-y ! S’offrir des cadeaux de temps en temps est bénéfique pour le moral, et une personne heureuse est une personne confiante et séduisante. Non, ce n’est pas vaniteux ou saugrenu. Les cadeaux sont importants car ils récompensent nos efforts, marquent le dépassement d’obstacles, et surtout montrent à quel point vous êtes unique !

dîner romantique

Si vous êtes en couple, agrémentez votre vie de couple. Recommencez à sortir à deux. Pour les 03 mois du petit dernier, au lieu de passer la soirée sur le canap’, pourquoi ne pas aller dîner en couple dans un restau sympa ? Et pendant cette soirée, une seule règle : on ne parle pas des enfants. Du boulot, pourquoi pas ? Des amis, OK. De tout et de rien : d’accord. Mais surtout pas, de votre vie de parents !

Dans votre intimité, faites aussi preuve de nouveautés. Par exemple, vous pouvez opter pour des petites séances de massage privées avec des bougies de massage aphrodisiaques comme celles-ci. L’avantage c’est que les bougies de massage sont très faciles à utiliser et ne nécessitent pas de mise en place particulière. De plus, elles différent du massage ordinaire et réussir à surprendre votre mari va vous redonner confiance en vous comme jamais !

Si par contre, vous êtes une single mom : souriez, le monde vous tend les bras. De temps en temps, allez dans de nouveaux lieux. Vous pouvez prendre un café sur une terrasse, vous asseoir dans un parc et profitez de la verdure, c’est à vous de voir. Si un inconnu vous sourit, rendez-lui son sourire. Il regarde dans votre direction, faites de même. Il n’est pas question de chercher l’homme de votre vie mais de flirter. Ça ne vous engage à rien et c’est toujours plaisant de plaire !

Comme promis, je vous ai donné les principaux axes à suivre pour reprendre confiance en votre sex appeal. Alors, qu’attendez-vous ? Là, maintenant, rejoignez notre communauté Facebook, réveillez le fauve qui sommeille en vous et faites-moi un feedback. Mais surtout, n’oubliez pas de de vous abonner au blog !

Publicités

2 réflexions sur “COMMENT RETROUVER CONFIANCE EN SON SEX APPEAL APRES UNE GROSSESSE

Laisser un commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion / Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion / Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion / Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion / Changer )

Connexion à %s